ENTRENA
CON CIENCIA
Y METODOLOGÍA
La diferencia entre entrenar y transformar.
Mi enfoque no se basa en modas, sino en una década de experiencia real y formación universitaria. Entrenar conmigo es entrenar de forma segura, inteligente y adaptada.
CLIENTES ACTIVADOS
PLANES PERSONALIZADOS
ENTRENAMIENTO EXPRESS
Entrenamiento de alta intensidad en 30 minutos.
Máxima eficiencia para alcanzar tus objetivos sin que el tiempo sea una excusa.
CONTROL DE PESO
Diseño para ti un plan para subir de peso o bajar tu % de grasa corporal con hábitos que realmente puedas mantener a lo largo de tu vida.
RECUPERACIÓN
Trabajo contigo de manera progresiva para que recuperes tu movilidad, fuerza y confianza, todo con la comodidad de entrenar en tu casa.
MÁS VIDA A TUS AÑOS
Programa de ejercicio personalizado para personas mayores enfocado en la movilidad, la fuerza funcional y la prevención de caídas.
Jordi Oliva
"Gran profesional. Se adapta perfectamente a tus necesidades y objetivos. Los entrenamientos son muy amenos y variados, siempre cuidando mucho la técnica para evitar lesiones. ¡Muy recomendable!"
Maria Carboni
"Nil es un gran profesional. Se adapta a tu nivel y objetivos, motivándote en cada sesión. Sus entrenamientos son dinámicos y muy completos. Sin duda, el mejor acompañamiento para ponerte en forma."
Silvia Espín
"Entrenar con Nil es garantía de resultados y salud. Su atención personalizada y conocimiento técnico marcan la diferencia. Transmite mucha confianza y profesionalidad en cada sesión."
Tu entrenador personal a domicilio
Mi objetivo no es solo que entrenes, es optimizar tu salud y rendimiento sin que el tiempo sea un obstáculo.
Me especializo en diseñar planes técnicos adaptados a tu ritmo de vida. Ya sea para maximizar tu eficiencia en sesiones de 30 minutos, recuperar tu forma post-parto o rehabilitar una lesión, entrenamos donde tú estés con un plan exclusivo para ti.
Hagamos que cada minuto de tu entrenamiento realmente cuente.
Condiciones y Preguntas
¿Cuánto espacio libre necesito?
Necesitamos un espacio despejado de aproximadamente 4x4 metros en tu salón, terraza o jardín para trabajar con seguridad y comodidad.
¿Necesito material en casa?
No es necesario. Yo traigo todo el equipo (mancuernas, bandas, TRX) adaptado específicamente a tu plan de entrenamiento.
¿Cómo funcionan los entrenamientos duales?
Compartís sesión y objetivos dividiendo el coste, pero manteniendo la máxima calidad técnica. Ideal para parejas o amigos.
¿Cuál es la política de cancelación?
Debes avisar con 24h de antelación. La sesión se podrá recuperar dentro del mismo mes según disponibilidad.
¿Cómo se realizan los pagos?
El primer mes se paga por sesión. Posteriormente, el pago es mensual al inicio de mes vía Bizum o domiciliación.
Me voy de vacaciones, ¿mantengo mi horario?
Sí, puedes reservarlo con una cuota de mantenimiento de 40€/mes. En agosto no se aplica por cierre vacacional.
¿Cuál es tu zona de desplazamiento?
Principalmente Barcelona ciudad y alrededores. Consúltame por WhatsApp para confirmar tu zona exacta.
¿Qué incluye el Executive Training?
Sesiones de alta intensidad de 30 minutos diseñadas para optimizar resultados cuando el tiempo es tu mayor limitación.
¿Qué pasa si tengo una lesión previa?
Adaptaré cada movimiento para fortalecer la zona afectada y asegurar un progreso sin dolor como especialista en recuperación.
¿Puedo cambiar mi horario semanalmente?
Ofrezco flexibilidad para reajustar horarios puntualmente, aunque fijamos sesiones base para garantizar tu constancia.
¿Haces seguimiento fuera de las sesiones?
Sí. Tienes acceso directo vía WhatsApp para dudas de nutrición o pautas diarias. Mi compromiso contigo es 24/7.
¿Hay un tiempo mínimo de permanencia?
Sin ataduras, pero recomiendo un compromiso de 3 meses para consolidar hábitos y ver cambios estructurales reales.
